- Bikarbonat: har förmågan att neutralisera syra vilket gör att den snabbt kan mildra halsbränna när magsaft läcker upp i halsen. Blanda en tesked bikarbonat i 2,25 dl vatten och drick.
- Vatten: kan snabbt späda ut magsafterna och därmed mildra halsbränna och sura uppstötningar. Det är också viktigt att dricka tillräckligt med vatten under dagen.
- Banan: en mogen banan kan hjälpa till att stödja magsyran och är ofta till hjälp mot matsmältningsbevär och förhindra halsbränna.
- Äppelcidervinäger: en huskur som kan hjälpa mot en mänd olika besvär, bland annat mot sura uppstötningar. Blanda en matsked i ett glas vatten och drick.
- Ingefära: ytterligare ett hjälpmedel som använts långt tillbaka mot halsbränna. Kan även hjälpa mot illamående och åksjuka. Ingefära kan användas i maten, ätas rå eller drickas som te genom att lägga det i kokat vatten och låta det dra i några minuter.
- Aloe vera juice: kan effektivt lindra irritation i halsstrupen vilket ofta uppstår vid återkommande halsbränna. Drick cirka 1 dl innan måltider.
- Gurkmeja: en extremt nyttig krydda som får mer och mer uppmärksamhet för sina hälsosamma egenskaper. Stödjer bland annat matsmältningen och minskar surheten. Kan intas genom att använda i matlagning, curry innehåller mycket gurkmeja. Finns även i tablettform.
- Kamomillte: har länge använts både för sin avslappnande effekt mot stress och för att neutralisera magsyra. Drick en kopp på kvällen för en lugnare mage och bättre sömn .
Källa: http://www.magharmoni.se/hem/7-kurer-mot-halsbrnna-och-sura-uppsttningar
Taggar:
gurkmeja,
halsbränna,
ingefära,
kamomillte,
soda;
